Retraite kundalini yoga & gong – Renaissance du dimanche 6 au mercredi 9 décembre 2020 aux Tilleuls à Etretat

retraite kundalini veronique ombeline ; gong ; Etretat ; les tilleuls

Véronique Nirmalbir Kaur professeure de yoga kundalini & gong qui s’est formée en Inde et aux Etats-Unis entre autre avec Gurmukh, l’une des plus grandes enseignantes internationale et Ombeline Simleen Sangat Kaur, professeure de yoga kundalini, auteure et blogueuse bien-être www.ombelinetips.com , vous invite à vivre une immersion magique et hors du temps, au sein du magnifique domaine des Tilleuls en plein cœur d’Etretat et de ses magnétiques falaises. Un cadre sans pareil pour se ressourcer au soleil et à l’air marin.

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4 jours pour apprendre à se reconnecter à soi, à ses émotions et lâcher ses peurs et ses croyances limitantes grâce à l’énergie créée par la pratique du yoga kundalini. Le meilleur moyen pour devenir le créateur de son destin.

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  • Cercle d’ouverture et de partage
  • 2 pratiques de yoga Kundalini par jour
  • Relaxation au son du gong tous les jours
  • 1 atelier Rebirthing (pour lâcher ses peurs)
  • 1 atelier pour apprendre à se libérer de ses mémoires passées + tirage d’oracle
  • 3 Sadhana au lever du soleil
  • Du temps libre pour profiter devant le grand feu de cheminée, du magnifique jardin, de la nature autour et des sentiers de randonnées en plein cœur des falaises, massages, soin, ballades dans la région….
  • Cercle de fermeture et de partage

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JOUR 1 – DIMANCHE 6

Arrivée à partir de midi quand vous le souhaitez

16h- 17h30 : cercle d’ouverture et de partage, tirage d’oracle

17h30-19h : yoga kundalini, méditation & gong

20h : Dîner

JOUR 2 – LUNDI 7 

6h : sadhana

8h00 – 9h : petit-déjeuner

10-11h30 : pratique de yoga kundalini & gong

12h : déjeuner

14h-16h:  temps libre (massage, ballade sur la plage…)  et séance individuelle d’hypnose

16h30- 18h : Atelier Rebirthing (pour lâcher ses peurs) + pratique kundalini et méditation dédiée

18h30 : Gong

19h30 : diner

JOUR 3 – MARDI 8

6h : sadhana

8h00 – 9h : petit-déjeuner

10-11h30 : pratique de yoga kundalini & gong

12h : déjeuner

14h-16h:  temps libre (massage, ballade sur la plage…)

16h30- 18h : Atelier pour apprendre à se libérer de ses mémoires passées, méditation et tirage de cartes dédiées + pratique kundalini yoga

18h30 : Gong

19h30 : diner

JOUR 4 – MERCREDI 9

6h : sadhana face à la mer et accueil du levée du soleil

8h00 – 9h : petit-déjeuner

10-11h30 : pratique de yoga kundalini

12h : déjeuner

14h – 15h : yoga kundalini & gong

Crédit Photo : Shutterstock / Gaspar Janos

Les places se partagent à 2 ou 4. Venez avec votre amoureux, votre maman, votre frère, votre meilleur(e)s ami(e)s… et si vous avez envie de venir seul(e), il y aura quelqu’un avec qui vous pourrez partager votre chambre.

  • Suite avec deux chambres  (un lit double et deux lits Twins)

Réservation à quatre : 710€ /personne

  • Chambre double (lit double ou twin sur demande)

Réservation en duo : 760€ /personne

  • 1 grande suite (1 lit double) : 810€/personne

Tout est inclus sur place (les repas sont inclus).

Le coût du voyage n’est pas inclus dans ces tarifs.

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Inscriptions :

Par email à : ombelinedelouvigny@msn.com et vreimonenq@gmail.com

Le règlement est demandé pour réserver votre place (possible de régler en 2 fois).

 

 

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