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  • Rencontre avec Margaux Houze, thérapeute par l’hypnose

    Margaux Houze ; thérapeute ; hypnose ; yoga kundalini ; paris ; genéve ; ombelinetips ; ombeline de Louvigny 3

    Margaux était de mes élèves de yoga kundalini, c’est comme ça que nous nous sommes rencontrées. Très vite nous nous sommes rendues compte que nous avions de nombreux points communs. Une sensibilité très forte aux énergies et à la spiritualité, un passif d’anxiété et d’angoisse exacerbées, de grandes prises de consciences grâce au yoga, un parcours […]

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  • Konjak Paris : le complément alimentaire à base de konjac qui régule ton appétit

    Depuis quelques semaines, j’ai intégré à ma routine alimentaire quotidienne les gélules de chez Konjak Paris. Je tenais à vous en dire plus sur ce complément alimentaire qui permet de réguler mon appétit et m’aide à me connecter à ma sensation de satiété. Un point qui ne m’est pas toujours évident. J’ai un très gros […]

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  • From what I am…family… transmuter les douleurs intergénérationnelles : de l’ombre à la lumière.

    papa ; âme ; âme flamme ; intergenerationel

    L’image du père  Papa, tu es mon héros, tu es mon modèle, tu es ma vie… j’ai construis toutes mes bases par rapport à ce que tu étais, l’image du bonheur que tu me transmettais… celles que tu avais reçues… celles d’une famille hors-norme… dont on a la chance de faire remonter les origines jusqu’à […]

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  • Qu’est-ce que la Sadhana ? Cette pratique quotidienne du yoga Kundalini à 5h du matin

    sadhana ; kundalini yoga ; méditation

    Sadhana se traduit littéralement par « le moyen d’accomplir quelque chose ». Il s’agit d’avoir une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque chose chaque jour. La sadhana permet de développer son système sensoriel. Une discipline quotidienne est le point central de toute pratique spirituelle. « Vous faites la Sadhana pour vaincre votre paresse, […]

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  • Diète de pommes

    vegan ; végétarien ; légumes ; detox ; diète ; diète de pommes ; régime ; compote

    Vous allez me dire pourquoi faire une diète de pommes ? Et comment on fait ? On mange combien de pommes par jour ? Sous quelles formes ?  Je réponds à toutes vos interrogations dans l’article ci-dessous. Confinement et sensation de vide Pas évident de s’adapter au vide et à l’absence engendré par ce confinement. Ce […]

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  • Se connecter à sa polarité féminine pour être parfaitement relié à son intuition

    fleurs ; énergie féminine ; Shiva ; Shakti ; polarité féminine ; yin ; yang

    L’un des principaux objectifs de la pratique du yoga kundalini est de venir équilibrer nos polarités. L’être humain est une dualité. Chaque femme, chaque homme possède en lui-même une part d’énergie féminine ainsi qu’une part d’énergie masculine. Avoir une polarité féminine bien équilibré, c’est être connecté à son intuition. Nous vivons dans un monde où […]

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  • Retraite Kundalini yoga du vendredi 8 mai (jour férié) au mercredi 13 mai 2020 à Taghazout, Maroc

    Une immersion dans un lieu magique et hors du temps, entre mer et  montagnes. The Yogi Surfer est situé dans le charmant village de Tamraght, dans la sublime baie de Taghazout, à quelques kilomètres au nord d’Agadir et à quelques pas des plages de sable fin. Face à l’océan ce boutique hôtel Surf & Yoga est […]