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  • Qu’est-ce que le yoga Kundalini ?

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    « Kundalini » signifie conscience. La conscience est l’interaction active entre vous en tant qu’identité individuelle limitée et vous en tant qu’identité au potentiel infini. Le yoga Kundalini permet de prendre conscience que nous sommes en tant qu’être humain une structure en 3 parties. Avec un corps, un mental, une âme. Avoir conscience des 3 et prendre […]

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  • Qu’est-ce que la naturopathie ? Quels sont ses bienfaits ?

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    La naturopathie, on en parle beaucoup depuis quelques temps. C’est un concept qui peut sembler un peu vague, voir fourre-tout en terme de médecine naturelle. Depuis quelques mois, j’ai commencé à consulter la naturopathe Cécile Pétureau. Elle m’aide à adopter une alimentation la plus optimale possible en fonction des petits maux que j’ai à différents moments de […]

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  • Rencontre avec Nathalie Alsing Alauzen, la fondatrice de Kindleggings

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    Nathalie Alsing Alauzen est la fondatrice de Kindleggings, une marque Française de sportswear yoga. Elle verse 50% de ses profits à des organisations qui soutiennent les entrepreneuses. Les leggings et tenues de sa marque en plus d’être canons ont un prix très raisonnable. 50 euros environ pour un legging ! Nous nous sommes rencontrées un matin de […]

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  • Médecine chinoise avec Morgane Swierk

    MORGANE SWIERK ; médecine chinoise ; espace saya

    J’ai rencontré la douce Morgane un samedi après-midi chez Saya, un merveilleux espace dédié au bien-être et au développement personnel. Cette jeune-femme est une spécialiste de la médecine chinoise. Notre rendez-vous d’1h30 a commencé par un questionnaire sur mes habitudes de vie, ma santé présente et passé, mes allergies… puis Morgane m’a demandé de tirer […]