• Mindfulness
  • Pardonner pour se libérer et avancer

    posture de l'aigle ; yoga ; amorgos ; pardonner

    « Je te pardonne non pas parce que tu mérites le pardon, mais parce que je mérite la paix. » Cette semaine à mon training de Yoga, lors d’un cercle de partage, nous avons travaillé sur le pardon. Nous devions citer la ou les personnes à qui nous souhaitions pardonner et ce que nous avions à nous pardonner à nous-même. Coïncidence : le matin, j’avais écrit dans […]

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  • Comment se connecter à son intuition ?

    twist pose ; yoga ; vinyasa ; amorgos

    L’intuition nous mènera toujours au bon endroit. Elle est cette grande voix de l’inconnu vers lequel nous pousse notre destinée.  Qu’est-ce qui me déconnecte de mon intuition ? Ce sont nos suppositions, nos peurs, la déconnexion du moment présent, le manque d’estime de soi, les autres, la rationalité, la négativité… qui nous en coupe. Les rumeurs […]

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  • Journal de mes émotions, Acte 1 : L’histoire d’une photo… pour lâcher l’égo.

    émotions ; nu paris ; émotions ; lâcher prise ; kundalini ; yoga ; ombre , lumière ; l'égo ; vibration ; énergie ; pudeur ; peur ; prisme

    8 juillet 2019. Quelle drôle d’histoire cette photo… des émotions en pagailles… juste un nu parmi tant d’autres sur cette planète… et il y en a des millions… et pourtant elle est unique, car tout ce que nous créons l’est.. tout ce que nos actes acceptés en conscience ne sont que vibrations… l’énergie que nous […]

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  • Rencontre avec Margaux Houze, thérapeute par l’hypnose

    Margaux Houze ; thérapeute ; hypnose ; yoga kundalini ; paris ; genéve ; ombelinetips ; ombeline de Louvigny 3

    Margaux était de mes élèves de yoga kundalini, c’est comme ça que nous nous sommes rencontrées. Très vite nous nous sommes rendues compte que nous avions de nombreux points communs. Une sensibilité très forte aux énergies et à la spiritualité, un passif d’anxiété et d’angoisse exacerbées, de grandes prises de consciences grâce au yoga, un parcours […]