3 ans après la publication de cet article, je continue de faire des séances de LPG chez Aromaraï ! Une séance par mois en entretien suffit après une cure de 5 séances ou plus… Résultat je n’ai plus de cellulite ! Comme je le disais déjà il y a 2 ans : une alimentation équilibrée […]
Super Nouvelle Lune dans le signe de la Balance
Ce Vendredi 16 octobre à 21h32 super nouvelle lune la plus proche de l’année dans le signe de la Balance. Afin de venir s’aligner avec les énergies en présences, je vous propose un cours de kundalini et une méditation spéciale pour cette nouvelle super lune en balance demain matin à 10h sur Zoom. Pour participer au […]
Interview sur le podcast FeelGood Society
Dans ce posdcast de Feelgood Society, je parle de ma reconversion professionnelle dans le bien-être. Anciennement journaliste, j’y explique comment je suis devenue progressivement professeure de yoga kundalini, blogueuse et auteure. Comment s’est passé mon changement de vie ? Je donne des conseils pour retrouver un équilibre de vie, notamment via la méditation. Feelgood Society : […]
Interview sur le podcast Healthy Living
Voici le lien pour écouter cet épisode du podcast sur le Kundalini en ligne. Le podcast Healthy Living est également sur toutes les bonnes plateformes d’écoute : Deezer, Spotify, Apple Podcast. Extraits du podcast Healthy Living « C’est le yoga originel. On dit que c’est le premier de tous les yogas. J’aime dire que c’est […]
Journal de mes émotions, Acte 1 : L’histoire d’une photo… pour lâcher l’égo.
8 juillet 2019. Quelle drôle d’histoire cette photo… des émotions en pagailles… juste un nu parmi tant d’autres sur cette planète… et il y en a des millions… et pourtant elle est unique, car tout ce que nous créons l’est.. tout ce que nos actes acceptés en conscience ne sont que vibrations… l’énergie que nous […]
Guérir son enfant intérieur
Regarde une photo de toi enfant… qu’est-ce qu’il veut te dire cet enfant ? Quels étaient ses rêves ? Avaient-ils des peurs ? Quelles étaient ses joies ? ses peines ? Serait-il aujourd’hui fier de toi ? Et cela quelque soit le chemin parcouru… malgré tes embûches, tes batailles, tes désillusions… je crois qu’il ne […]
Rencontre avec Margaux Houze, thérapeute par l’hypnose
Margaux était de mes élèves de yoga kundalini, c’est comme ça que nous nous sommes rencontrées. Très vite nous nous sommes rendues compte que nous avions de nombreux points communs. Une sensibilité très forte aux énergies et à la spiritualité, un passif d’anxiété et d’angoisse exacerbées, de grandes prises de consciences grâce au yoga, un parcours […]
#wishlist style éco-responsable
Soucieuse de l’environnement depuis quelques temps, cette étrange période me pousse encore plus à m’appliquer dans mes actions et gestes du quotidien afin de préserver notre planète. Consommer différemment et de manière éco-responsable, ça demande d’être un peu plus regardant mais c’est possible et à la porté de chacun. Certaines marques s’appliquent et se donnent […]
L’alimentation anti-bouton !
Si vous lisez cette article c’est que probablement comme moi vous êtes sujette à de l’acné d’adulte. Pour avoir une peau avec le moins d’imperfections possible, surveiller son alimentation c’est vraiment pour moi le premier point et celui qui fait toute la différence. Dans de nombreux cas, l’acné d’adulte (inflammatoire) est lié à un foie […]
Konjak Paris : le complément alimentaire à base de konjac qui régule ton appétit
Depuis quelques semaines, j’ai intégré à ma routine alimentaire quotidienne les gélules de chez Konjak Paris. Je tenais à vous en dire plus sur ce complément alimentaire qui permet de réguler mon appétit et m’aide à me connecter à ma sensation de satiété. Un point qui ne m’est pas toujours évident. J’ai un très gros […]