Ho’Oponopono est un mantra qui m’a appris que nous sommes responsables à 100% de tout ce qui nous arrive. Mais qu’il n’est jamais trop tard pour se nettoyer et se délivrer de nos mémoires négatives qui nous invalides et nous enferme dans des schémas répétitifs qui nous rendent malheureux. Sans exagérer, je peux vous dire […]
le tigre yoga club
Urban Sports Club : mon partenaire sport préféré
Il y a une chose dont j’ai beaucoup de mal à me passer : c’est le sport ! J’ai mon entraînement habituel avec mes séances hebdomadaires chez Dynamo ainsi que différents cours de yoga. J’aime découvrir de nouvelles pratiques. Cela me permet de ne pas me lasser mais aussi de compléter mon entraînement et de […]
Mes salles de yoga préférées à Paris
Cet été j’ai abandonné mon stress entre deux cocotiers, et j’ai décidé qu’il n’était pas question de le récupérer. Le Yoga permet d’améliorer la tonicité, la souplesse et le contrôle de soi, le tout baissant sensiblement l’effet du stress. De nombreuses études scientifiques ont montré les bienfaits de ce sports zen pour vivre en bonne santé. […]
#SummerBody avec le gel minceur Anaca3
La marque Anaca3, est très visible a la télévision et en pharmacies mais je ne la connaissais pas. Je l’ai découverte car j’ai été contacté afin de tester l’un de leurs produits phares. J’ai opté pour le « gel minceur Anaca3 », car sa promesse est assez alléchante : « amincit jusqu’à 6,8 cm, moyenne globale -3,8cm ». […]
Yoga sur le rooftop de la Maison Blanche
Je vous en avais déjà parler ici, chaque année une fois les beaux jours arrivés, bien-être et magie sont au rendez-vous sur la terrasse Montaigne. Au programme : Yoga sur l’un des plus beau toit de Paris, du 11 au 22 juin et du 3 au 7 septembre prochains. Une vue à couper le souffle […]
Lululemon : ma tenue de sport préférée
Mon outfit préféré ? Le legging ! Que j’aille au sport ou non j’adore passer mes journées en legging. Inenvisageable il y a 10 ans (gros fashion faux pas !), cela n’a plus rien de choquant aujourd’hui. Tout comme la basket au look très sport, le legging est devenu un accessoire mode indispensable. Mes préférés […]
Deauville fait peau neuve !
Deauville, ses planches, ses restaurants face à la mer, ses parasols sur le sable, son casino… cette station balnéaire est considérée comme l’une des plus prestigieuses de France. Néanmoins, elle manquait sacrément de renouveau en terme de restaurants et d’hôtels. Depuis cet été, on peut compter sur la Folie Douce pour des soirées animées et […]