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  • Interview sur le podcast FeelGood Society

    Feelgood society podcast ; kundalini ; yoga ; reconversion professionnel

    Dans ce posdcast de Feelgood Society, je parle de ma reconversion professionnelle dans le bien-être. Anciennement journaliste, j’y explique comment je suis devenue progressivement professeure de yoga kundalini, blogueuse et auteure. Comment s’est passé mon changement de vie ? Je donne des conseils pour retrouver un équilibre de vie, notamment via la méditation.⁠ Feelgood Society : […]

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  • Qu’est-ce que la Sadhana ? Cette pratique quotidienne du yoga Kundalini à 5h du matin

    sadhana ; kundalini yoga ; méditation

    Sadhana se traduit littéralement par « le moyen d’accomplir quelque chose ». Il s’agit d’avoir une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque chose chaque jour. La sadhana permet de développer son système sensoriel. Une discipline quotidienne est le point central de toute pratique spirituelle. « Vous faites la Sadhana pour vaincre votre paresse, […]

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  • Se connecter à sa polarité féminine pour être parfaitement relié à son intuition

    fleurs ; énergie féminine ; Shiva ; Shakti ; polarité féminine ; yin ; yang

    L’un des principaux objectifs de la pratique du yoga kundalini est de venir équilibrer nos polarités. L’être humain est une dualité. Chaque femme, chaque homme possède en lui-même une part d’énergie féminine ainsi qu’une part d’énergie masculine. Avoir une polarité féminine bien équilibré, c’est être connecté à son intuition. Nous vivons dans un monde où […]

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  • Qu’est-ce qu’un Tantra blanc de yoga kundalini et en quoi est-ce une expérience inoubliable ?

    Tantra Blanc ; yoga ; Yoga Kundalini ; kundalini ; méditation ; Londres

    Le tantra blanc en yoga kundalini est une méditation de groupe très puissante qui s’étale sur toute une journée. Son objectif est d’utiliser le collectif pour faire monter son énergie. Une expérience qui élève la conscience  Comme souvent avec ce que le yoga Kundalini permet de vivre et de ressentir, il s’agit d’une de ces […]