Namaste ! Voilà un mot qui, bien qu’ayant traversé les frontières du sous-continent indien, résonne aujourd’hui dans le monde entier comme une salutation empreinte de respect et de sérénité. Plus qu’un simple geste, le « Namaste » englobe une philosophie de vie et de bien-être qui trouve écho dans les pratiques modernes telles que le […]
18 mars 2022: une pleine lune dans le signe de la vierge pour la lune de ver
Bienvenue à la lune de ver, la troisième pleine lune de l’année et dernière de l’hiver, 2 jours avant l’Équinoxe de printemps. Lune de ver Cette pleine lune du 18 mars est dans le signe de la Vierge. Elle est appelée la «lune de ver». Les Amérindiens, à l’époque, l’ont nommée ainsi car, à partir […]
Ho’Oponopono : un livre et un mantra pour se débarrasser du poids de son passé
Ho’Oponopono est un mantra qui m’a appris que nous sommes responsables à 100% de tout ce qui nous arrive. Mais qu’il n’est jamais trop tard pour se nettoyer et se délivrer de nos mémoires négatives qui nous invalides et nous enferme dans des schémas répétitifs qui nous rendent malheureux. Sans exagérer, je peux vous dire que sa […]
Qu’est-ce que la Sadhana ? Cette pratique quotidienne du yoga Kundalini à 5h du matin
Sadhana se traduit littéralement par « le moyen d’accomplir quelque chose ». Il s’agit d’avoir une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque chose chaque jour. La sadhana permet de développer son système sensoriel. Une discipline quotidienne est le point central de toute pratique spirituelle. « Vous faites la Sadhana pour vaincre votre paresse, […]
Konjak paris : le complément alimentaire révolutionnaire pour réguler votre appétit
Dans un monde où la gestion du poids est devenue une préoccupation majeure pour beaucoup, les solutions pour contrôler l’appétit et éviter les fringales sont en constante évolution. Parmi ces solutions, le konjac, plante originaire d’Asie, a fait son entrée sur le marché des compléments alimentaires, suscitant un intérêt grandissant. Konjak Paris, un des acteurs […]
Qu’est-ce qu’un tantra blanc de yoga kundalini ?
Le tantra blanc est une pratique spirituelle qui se situe à l’intersection du yoga et de la mystique. Plutôt que de se concentrer sur l’aspect physique des postures, cette approche vise à éveiller la conscience et à renforcer la connexion entre le corps et l’esprit. Dans le contexte du yoga kundalini, le tantra blanc se […]
Modo yoga : une pratique transformante
Le Modo Yoga, qui a vu le jour au Canada, est bien plus qu’une simple pratique de yoga. Il incarne une philosophie de vie qui intègre des valeurs de durabilité et de communauté. Cette approche holistique du yoga est devenue une tendance incontournable dans le monde moderne, attirant des pratiquants de tous horizons. Dans cet […]