Yoga

Chères lectrices, plongeons ensemble dans l’univers fascinant des mudras, ces gestes mystérieux qui transcendent le simple mouvement des doigts pour devenir une véritable pratique de vie. Bien plus qu’une simple gymnastique des mains, les mudras s’intègrent dans l’art ancien du yoga, apportant équilibre et harmonie à notre corps et notre esprit. Loin d’être confinés aux […]

Explorez l’univers fascinant des chakras, ces centres énergétiques qui rythment notre existence, et découvrez comment les couleurs et les pierres peuvent influencer notre équilibre intérieur. Plongez dans un monde où l’énergie se mêle aux nuances chatoyantes pour une vie en harmonie totale. Attachez votre bracelet de pierres et laissez-vous guider dans cet incroyable voyage chromatique […]

Namaste ! Voilà un mot qui, bien qu’ayant traversé les frontières du sous-continent indien, résonne aujourd’hui dans le monde entier comme une salutation empreinte de respect et de sérénité. Plus qu’un simple geste, le « Namaste » englobe une philosophie de vie et de bien-être qui trouve écho dans les pratiques modernes telles que le […]

Le tantra blanc est une pratique spirituelle qui se situe à l’intersection du yoga et de la mystique. Plutôt que de se concentrer sur l’aspect physique des postures, cette approche vise à éveiller la conscience et à renforcer la connexion entre le corps et l’esprit. Dans le contexte du yoga kundalini, le tantra blanc se […]

Le Modo Yoga, qui a vu le jour au Canada, est bien plus qu’une simple pratique de yoga. Il incarne une philosophie de vie qui intègre des valeurs de durabilité et de communauté. Cette approche holistique du yoga est devenue une tendance incontournable dans le monde moderne, attirant des pratiquants de tous horizons. Dans cet […]