L’aquatraining : 45 minutes d’exercices musculaire et cardio-vasculaire fun et ludique tout en musique ! Si vous aimez le concept de l’aquabiking, venu d’Italie qui cartonne en France depuis 2010, vous allez adorer celui de l’aquatraining ! Il y a également une partie vélo dans l’eau grâce auquel nos cuisses redeviennent fermes. Mais un prof hyper […]