Des défis comme cette mise en quarantaine que nous traversons il y en aura d’autres. Ils vont de plus en plus faire émerger un besoin grandissant de développer notre bien-être au niveau le plus profond, de trouver des moyens rapides et efficaces de relâcher la pression. Mais ils vont aussi développer une sensibilité accrue au […]
#wishlist 4
1. Un atelier de création de bijoux Les créatrices d’OSCAR Bijoux proposent un cours de création de bijoux personnalisé de 1h30 dans leur boutique : 12-14 rue Gustave Courbet Paris. J’ai adoré cette expérience. J’ai créé un ravissant bracelet avec des pierres en quartz rose et une médaille sur laquelle j’ai fait graver le mantra […]
Retraite Kundalini yoga du vendredi 8 mai (jour férié) au mercredi 13 mai 2020 à Taghazout, Maroc
Une immersion dans un lieu magique et hors du temps, entre mer et montagnes. The Yogi Surfer est situé dans le charmant village de Tamraght, dans la sublime baie de Taghazout, à quelques kilomètres au nord d’Agadir et à quelques pas des plages de sable fin. Face à l’océan ce boutique hôtel Surf & Yoga est […]
Qu’est-ce qu’un Tantra blanc de yoga kundalini et en quoi est-ce une expérience inoubliable ?
Le tantra blanc en yoga kundalini est une méditation de groupe très puissante qui s’étale sur toute une journée. Son objectif est d’utiliser le collectif pour faire monter son énergie. Une expérience qui élève la conscience Comme souvent avec ce que le yoga Kundalini permet de vivre et de ressentir, il s’agit d’une de ces […]
Comment oser concrétiser ses rêves ?
Le passage à une nouvelle année est l’occasion de faire le point et de prendre le temps d’évaluer sa vie. Pour 2020 et son changement de décennie, c’est justement du changement que je nous ai souhaité (lien du texte : ici). Puisque mon anniversaire tombe un 17 janvier, trois semaines plus tard je me suis de […]
Le changement
Le changement demande du courage. Bien souvent, c’est un processus qui ne se fait pas sans douleur, ni sans peur. Pour ceux et celles qui ont le courage d’entendre qu’il y a quelque chose de plus fort que cette version actuelle d’eux-mêmes, le changement devient alors inhérent à leur chemin. Accepter qu’on peut marcher dans […]
#wishlist livres à mettre sous le sapin de Noël
1. Emotions : se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur Le livre Emotions : se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur d’Osho a un pouvoir assez fascinant tellement il apaise de manière quasi-instantanée. Il apprend à chercher la source de ses émotions, à les regarder avec […]
Acné à 32 ans, la crise…
Acnéique, trop grosse, trop mince, pas assez grande, Aime toi comme tu es, c’est le plus grand cadeau que tu puisses te faire. Acné ou pas. Les filles, je nous souhaite une vie sans retouche. Assume qui tu es, toutes tes facettes, celles que tu aimes et celles que tu as plus de mal à […]
Nouvelle lune : quelles sont les règles à suivre pour poser correctement ses intentions ?
Comment fonctionne la lune ? La lune tourne autour du soleil pendant 29 jours. Au cours de ce cycle elle présente tjrs la même face à notre planète mais le soleil l’éclaire différemment. Et selon cet éclairage elle passe par 4 phases : nouvelle, croissante, pleine et décroissante Comment savoir dans quelle phase est la lune en […]
Jeûne et randonnée avec Clairière et Canopée
Le week-end du 1er novembre je suis partie jeûner 4 jours avec Clairière et Canopée. Cet organisme de séjours de jeûne et detox encadrés par des experts dans différents lieux d’exceptions propose plusieurs cures adaptés à chacun. Depuis 4 ans, je jeûne une semaine complète une fois par an. C’est une expérience transformatrice qui a complément bouleversé ma […]