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  • Retraite yoga Kundalini et yin yoga du dimanche 16 au mardi 18 octobre aux Tilleuls à Etretat

    etretat ; yoga ; retraite ; retraite yoga ; yin ; kundalini ; normandie ; octobre

    Je suis ravie de vous accueillir une nouvelle fois pour une retraite de yoga au sein du magnifique domaine des Tilleuls. Je suis professeure de yoga kundalini, yin, vinyasa et restorative. Egalement auteure et blogueuse bien-être www.ombelinetips.com  j’évolue dans le monde du yoga, du bien-être et de la spiritualité depuis de nombreuses années. Je vous invite à vivre […]

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  • Où est-ce que l’on se sent « chez soi » ? Vaste question…

    bacocho beach ; playa bacocho ; puerto escondido ; Mexique ; Mexico ; oaxaca

    Il y a 7 mois je publiais sur instagram un post intitulé «where is home?». A cette époque là je m’interrogeais sur le fait que je n’avais plus ce ressenti de « chez soi », « chez moi », avec aucun endroit physique ou ville particulière. C’était un sentiment étrange et désagréable. Depuis, j’ai réalisé qu’il y a une infinité de réponses possibles […]

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  • Méditation de 40 jours avec le mantra magique « Ek ong Kar Sat Guru Prasad » et détox d’alcool

    Ek Ong Kar Sat Guru Prasad

     Aujourd’hui je termine la fin d’un cycle de méditation de kundalini de 40 jours et d’une detox d’alcool de la même durée. C’est le cadeau que je me suis fait pour mon anniversaire, le 17 janvier dernier. Une journée particulière puisque j’ai eu 35 ans, un âge important, qui coïncidait de plus avec la première […]

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  • Rencontre avec Nadine Yassin coach de vie professionnelle et personnelle

    C’est en avril 2020, lors du premier confinement que j’ai eu mon premier échange (par conséquent forcément téléphonique…) avec Nadine. Nadine est coach et est également formée à l’enseignement du yoga kundalini. La spiritualité a une place très importante dans sa vie. Nous avions donc d’importants centres d’intérêt en commun. C’est pour cette raison qu’on […]

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  • Desierto de Los Leones : une randonnée magique à seulement 30 min de Mexico City

    desierto de los leones ; hike ; mexico ; randonnée ; mexico city ; Mexique

    Entre randonnée et trek, le Mexique a beaucoup à offrir. Des paysages fabuleux, des panoramas à couper le souffle, la découverte d’une faune et d’une flore étonnantes et de belles rencontres humaines récompensent ici les marcheurs de tous niveaux. Mes randonnées mexicaines font partie de mes meilleures souvenirs cette année. Rando-initiatique Je me suis découvert […]