C’est sur les conseils d’une amie que j’ai consulté l’astrologue Sophie Keller il y a 4 ans. L’idée était de faire une séance d’initiation afin de découvrir l’astrologie pour en faire un papier sur mon blog. Je ne connaissais pas du tout l’astrologie et je n’attendais rien de notre séance… mais il se trouve que […]
From what I am…family… transmuter les douleurs intergénérationnelles : de l’ombre à la lumière !
L’image du père Papa, tu es mon héros, tu es mon modèle, tu es ma vie… j’ai construis toutes mes bases par rapport à ce que tu étais, l’image du bonheur que tu me transmettais… celles que tu avais reçues… celles d’une famille hors-norme… dont on a la chance de faire remonter les origines jusqu’à […]
Merci à vous tous et bilan de ces 2 mois de confinement
MERCI ! Merci du fond du cœur, à toutes celles et ceux qui sont venus liés leurs énergies à la mienne via les cours de Kundalini yoga que j’ai donné sur Zoom ou Instagram durant ces 2 mois…. Vous avez rendu ma pratique plus belle et mon confinement plus serein. Confinement, nature et émotions J’étais durant […]
Qu’est-ce que la Sadhana ? Cette pratique quotidienne du yoga Kundalini à 5h du matin
Sadhana se traduit littéralement par « le moyen d’accomplir quelque chose ». Il s’agit d’avoir une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque chose chaque jour. La sadhana permet de développer son système sensoriel. Une discipline quotidienne est le point central de toute pratique spirituelle. « Vous faites la Sadhana pour vaincre votre paresse, […]
5 adresses parisiennes 100% sans gluten
Si vous aussi vous êtes allergiques ou intolérants au gluten, voici 5 adresses que j’affectionne particulièrement et où vous pourrez commander toute la carte si vous le souhaitez, puisqu’elles sont toutes 100% sans gluten. Maison Plume, adorable salon de thé dans le Marais Cette adorable salon de thé situé en plein coeur du marais, propose des pâtisseries sans […]
Diète de pommes
Vous allez me dire pourquoi faire une diète de pommes ? Et comment on fait ? On mange combien de pommes par jour ? Sous quelles formes ? Je réponds à toutes vos interrogations dans l’article ci-dessous. Confinement et sensation de vide Pas évident de s’adapter au vide et à l’absence engendré par ce confinement. Ce […]
Se connecter à sa polarité féminine pour être parfaitement relié à son intuition
L’un des principaux objectifs de la pratique du yoga kundalini est de venir équilibrer nos polarités. L’être humain est une dualité. Chaque femme, chaque homme possède en lui-même une part d’énergie féminine ainsi qu’une part d’énergie masculine. Avoir une polarité féminine bien équilibré, c’est être connecté à son intuition. Nous vivons dans un monde où […]
Mise en QUARANTAINE : 40 jours pour suivre un cycle de méditation
Des défis comme cette mise en quarantaine que nous traversons il y en aura d’autres. Ils vont de plus en plus faire émerger un besoin grandissant de développer notre bien-être au niveau le plus profond, de trouver des moyens rapides et efficaces de relâcher la pression. Mais ils vont aussi développer une sensibilité accrue au […]
#wishlist 4
1. Un atelier de création de bijoux Les créatrices d’OSCAR Bijoux proposent un cours de création de bijoux personnalisé de 1h30 dans leur boutique : 12-14 rue Gustave Courbet Paris. J’ai adoré cette expérience. J’ai créé un ravissant bracelet avec des pierres en quartz rose et une médaille sur laquelle j’ai fait graver le mantra […]
Retraite Kundalini yoga du vendredi 8 mai (jour férié) au mercredi 13 mai 2020 à Taghazout, Maroc
Une immersion dans un lieu magique et hors du temps, entre mer et montagnes. The Yogi Surfer est situé dans le charmant village de Tamraght, dans la sublime baie de Taghazout, à quelques kilomètres au nord d’Agadir et à quelques pas des plages de sable fin. Face à l’océan ce boutique hôtel Surf & Yoga est […]