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  • Retraite yoga (Vinyasa, Yin, Kundalini) x Hypnose à Puerto Escondido au Mexique du 21 au 27 février

    RETRAITE YOGA-MEXIQUE-PUERTO_ESCONDIDO5

    Une retraite de yoga et d’hypnose pour une immersion bien-être magique et hors du temps au Mexique, au sein d’une luxueuse propriété, La Casa Leone, située en plein cœur de Puerto Escondido. Cette magnifique station balnéaire est connue mondialement par les surfeurs et les yogis pour son cadre sans pareil pour se ressourcer au soleil […]

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  • Retraite Kundalini le week-end du 18 au 20 décembre à 45 min de Paris

    kundalini yoga retraite décembre 2020

    Une parenthèse intime pour se faire du bien le temps d’un week-end, du 18 au 20 décembre novembre, à seulement 45 minutes Paris. Deux jours pour faire le bilan de 2020 pour pouvoir accueillir 2021 en sérénité et le cœur ouvert. Une parenthèse pour apprendre à se reconnecter à soi (à son instinct, son intuition), à ses […]

  • Mindfulness
  • Pardonner pour se libérer et avancer

    posture de l'aigle ; yoga ; amorgos ; pardonner

    « Je te pardonne non pas parce que tu mérites le pardon, mais parce que je mérite la paix. » Cette semaine à mon training de Yoga, lors d’un cercle de partage, nous avons travaillé sur le pardon. Nous devions citer la ou les personnes à qui nous souhaitions pardonner et ce que nous avions à nous pardonner à nous-même. Coïncidence : le matin, j’avais écrit dans […]

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  • Comment se connecter à son intuition ?

    twist pose ; yoga ; vinyasa ; amorgos

    L’intuition nous mènera toujours au bon endroit. Elle est cette grande voix de l’inconnu vers lequel nous pousse notre destinée.  Qu’est-ce qui me déconnecte de mon intuition ? Ce sont nos suppositions, nos peurs, la déconnexion du moment présent, le manque d’estime de soi, les autres, la rationalité, la négativité… qui nous en coupe. Les rumeurs […]

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  • Parution dans Holissence, le média bien-être à 360°

    Holissence ; kundalini ; Ombeline de

    Afin de célébrer la sortie de mon livre, Holissence m’a interviewé sur. On a parlé de yoga kundalini, de mon ouvrage sur cette pratique et de ma reconversion professionnelle. A lire : ici.  Holissence est un média à 360° (version print, web, création d’évènements…) dédié au bien-être. Extraits   » Comment cette pratique a-t-elle changé ta vie […]