Le passage à une nouvelle année est l’occasion de faire le point et de prendre le temps d’évaluer sa vie. Pour 2020 et son changement de décennie, c’est justement du changement que je nous ai souhaité (lien du texte : ici). Puisque mon anniversaire tombe un 17 janvier, trois semaines plus tard je me suis de […]
Retraite Kundalini yoga du 8 au 13 mai 2020 à Taghazout, Maroc
Une immersion dans un lieu magique et hors du temps, entre mer et montagnes. The Yogi Surfer est situé dans le charmant village de Tamraght, dans la sublime baie de Taghazout, à quelques kilomètres au nord d’Agadir et à quelques pas des plages de sable fin. Face à l’océan ce boutique hôtel Surf & Yoga est […]
Le changement
Le changement demande du courage. Bien souvent, c’est un processus qui ne se fait pas sans douleur, ni sans peur. Pour ceux et celles qui ont le courage d’entendre qu’il y a quelque chose de plus fort que cette version actuelle d’eux-mêmes, le changement devient alors inhérent à leur chemin. Accepter qu’on peut marcher dans […]
#wishlist livres à mettre sous le sapin de Noël
1. Emotions : se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur Le livre Emotions : se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur d’Osho a un pouvoir assez fascinant tellement il apaise de manière quasi-instantanée. Il apprend à chercher la source de ses émotions, à les regarder avec […]
Acné à 32 ans, la crise…
Acnéique, trop grosse, trop mince, pas assez grande, Aime toi comme tu es, c’est le plus grand cadeau que tu puisses te faire. Acné ou pas. Les filles, je nous souhaite une vie sans retouche. Assume qui tu es, toutes tes facettes, celles que tu aimes et celles que tu as plus de mal à […]
Nouvelle lune : quelles sont les règles à suivre pour poser correctement ses intentions ?
Comment fonctionne la lune ? La lune tourne autour du soleil pendant 29 jours. Au cours de ce cycle elle présente tjrs la même face à notre planète mais le soleil l’éclaire différemment. Et selon cet éclairage elle passe par 4 phases : nouvelle, croissante, pleine et décroissante Comment savoir dans quelle phase est la lune en […]
Jeûne et randonnée avec Clairière et Canopée
Le week-end du 1er novembre je suis partie jeûner 4 jours avec Clairière et Canopée. Cet organisme de séjours de jeûne et detox encadrés par des experts dans différents lieux d’exceptions propose plusieurs cures adaptés à chacun. Depuis 4 ans, je jeûne une semaine complète une fois par an. C’est une expérience transformatrice qui a complément bouleversé ma […]
Prise de conscience et fin de mon Yoga Kundalini Teacher Training
Derrière cette porte (celle de l’Ik Sarran Dhian International School of Sacred Living), j’ai vécu l’expérience la plus transformatrice de ma vie. Tel un serpent je me suis libérée de plusieurs couches de peau. J’ai laissé derrière moi beaucoup de colère et j’ai ouvert mon cœur. J’ai clôturé un cycle, j’ai compris que l’autre était […]
Comment suis-je arrivée au yoga kundalini ?
Il y a 3 ans 1/2 j’étais très loin de l’univers du Kundalini et de la spiritualité. Après une année peu épanouissante en tant que journaliste politique pour Le Grand Journal de Canal+, je décide de faire une pause. J’avais besoin d’une expérience nouvelle. Un temps pour moi me permettant de me dépasser tout en […]
Pleine Lune en Poissons du 14 septembre 2019
Bonne Pleine Lune en Poissons ! Cette pleine lune est guérisseuse, elle pourrait faire revenir des souvenirs et des mémoires de vos profondeurs de façon à les guérir et à les traverser. Intégrer l’éventuelle hypersensibilité qui pourrait se présenter et accueille-la comme un cadeau. Observez ce que vous redoutez le plus, vos peurs, vos doutes, […]