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  • Pourquoi les trentenaires ont du mal à trouver l’amour ?

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    Trouver l’amour et construire sa vie avec le partenaire idéal est le rêve de la plupart d’entre nous. Cette envie de vivre une relation passionnante et épanouissante est commune à la plupart des personnes. Certains parviennent à trouver chaussures à leur pied très tôt dans leur vie. Pour d’autres, il y a certaines difficultés. On […]

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  • Comment des séances de LPG chez Aromaraï, ont dégommé ma cellulite…

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    L’alimentation équilibrée que j’ai depuis deux ans, combinée à une pratique sportive quotidienne, a véritablement transformé ma silhouette ! Kilos superflus perdus, jambe et bras allongées, taille amincie… Les bénéfices sont nombreux ! J’ai néanmoins pu constater qu’il était très compliqué de venir à bout de ma cellulite. Ayant entendu parlé des bienfaits du LPG (30 […]

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  • La santé dans l’assiette : rencontre avec quatre filles green !

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    C’est à la suite de voyages, de problèmes nutritionnels ou allergènes qu’Angèle, Charlotte, Marjorie et Priscilla ont eu un déclic et ont revu de fond en comble leur rapport à la nourriture et leur manière de s’alimenter. Découvrant les bienfaits d’une alimentation constituée de produits bios, sans gluten, vegan et de cures de jus… Ces « green […]

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  • Mes salles de yoga préférées à Paris

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    Cet été j’ai abandonné mon stress entre deux cocotiers, et j’ai décidé qu’il n’était pas question de le récupérer. Le Yoga permet d’améliorer la tonicité, la souplesse et le contrôle de soi, le tout baissant sensiblement l’effet du stress. De nombreuses études scientifiques ont montré les bienfaits de ce sports zen pour vivre en bonne santé. […]

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  • L’Abattoir Végétal : le resto veggie le plus instagramable de Paris

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    A quelques pas du Sacré Cœur, a ouvert un nouveau restaurant healthy et 100% veggie absolument canonissime : L’Abattoir Végétal. Quand j’ai aperçu sur son bout de trottoir, les tables de jardin vert d’eau, et par les grandes baies vitrées les suspensions de verdure, j’ai compris que j’avais trouvé un lieu me ressemblant. Le lieu est […]

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  • Gimme Five : des bonbons healthy et bons pour la santé

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    Les bonbons ce n’est pas que pour les enfants ! Excellent antidépresseur, moment de tendresse qui nous ramène en enfance et ouvre la porte des souvenirs… J’en suis particulièrement friande en période de stress. Petit soucis, ce n’est pas du tout healthy ! Mais ça c’était avant… La recon­ver­sion heal­thy et bien-être d’une ancienne Miss France Ancienne […]