• Bien-être
  • Qu’est-ce qu’un Tantra blanc de yoga kundalini et en quoi est-ce une expérience inoubliable ?

    Tantra Blanc ; yoga ; Yoga Kundalini ; kundalini ; méditation ; Londres

    Le tantra blanc en yoga kundalini est une méditation de groupe très puissante qui s’étale sur toute une journée. Son objectif est d’utiliser le collectif pour faire monter son énergie. Une expérience qui élève la conscience  Comme souvent avec ce que le yoga Kundalini permet de vivre et de ressentir, il s’agit d’une de ces […]

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  • Jeûne et randonnée avec Clairière et Canopée

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    Le week-end du 1er novembre je suis partie jeûner 4 jours avec Clairière et Canopée. Cet organisme de séjours de jeûne et detox encadrés par des experts dans différents lieux d’exceptions propose plusieurs cures adaptés à chacun.  Depuis 4 ans, je jeûne une semaine complète une fois par an. C’est une expérience transformatrice qui a complément bouleversé ma […]

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  • Qu’est-ce que la naturopathie ? Quels sont ses bienfaits ?

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    La naturopathie, on en parle beaucoup depuis quelques temps. C’est un concept qui peut sembler un peu vague, voir fourre-tout en terme de médecine naturelle. Depuis quelques mois, j’ai commencé à consulter la naturopathe Cécile Pétureau. Elle m’aide à adopter une alimentation la plus optimale possible en fonction des petits maux que j’ai à différents moments de […]

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  • Médecine chinoise avec Morgane Swierk

    MORGANE SWIERK ; médecine chinoise ; espace saya

    J’ai rencontré la douce Morgane un samedi après-midi chez Saya, un merveilleux espace dédié au bien-être et au développement personnel. Cette jeune-femme est une spécialiste de la médecine chinoise. Notre rendez-vous d’1h30 a commencé par un questionnaire sur mes habitudes de vie, ma santé présente et passé, mes allergies… puis Morgane m’a demandé de tirer […]

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  • Charlotte Muller, prêtresse du yoga de la fertilité en France

    charlotte muller ; fertility ; yoga fertility ; yoga ; yoga de la fertilité

    D’avocate d’affaire à professeur de yoga de la fertilité, Charlotte Muller n’a pas eu peur de faire le grand saut. En à peine quelques mois, elle est devenue la gourou parisienne des filles rencontrant des difficultés à avoir un bébé, de celles atteintes d’endométriose, d’ovaires polykystiques (OPK), de douleurs ovariennes ou encore d’absence de règles. […]