Le Fit Ballet : un mix de danse classique, yoga, fitness et de cardio

FIT'BALLET - studio paris - 75010 - danse - octavie escure - danse classique - yoga - fitness - cardio - danseuse

Petite ma mère m’a inscrite a un cours de danse classique. Je n’ai pas fini l’année. Premièrement, je n’aimais pas ça et deuxièmement, j’étais mauvaise. A tel point que la prof me faisait faire des postures différentes des autres élèves. Pour que je m’en souvienne, c’est que cela a dû un peu me traumatiser ! Les années passant, j’ai réalisé que les danseuses avaient des muscles longs, fins, souples et une élégante posture. Tout ce que j’aime et cherche à obtenir en faisant du sport. Du coup je me suis dis que ce serait pas mal que je m’y mette. Mais le côté rigide du classique, vraiment ce n’est pas pour moi. Et puis, grâce à Instagram, j’ai découvert le Fit Ballet.

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Le Fit Ballet, c’est quoi ? 

Une discipline mêlant : danse classique, yoga, fitness et cardio ! En gros un condensé de tout ce qui peut te faire un corps de bombe : fit et musclé ! le Fit Ballet est conçu pour renforcer muscles et articulations tout en conservant la grâce et la souplesse du ballet. Et niveau transpiration, on évacue un max de toxine. Je suis ressortie du cours en nage ! Ici, pas de chignons, de tutus et de piano mais un enseignement avec le sourire, sur fond de musique pop. J’ai adoré ce cours.

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Bon pour la posture du bras, il y a encore de l’entraînement. Mais l’intention y est. Et, il faut bien un début à tout ! Promis, j’ai enfilé le tutu que pour la photo.

Octavie Escure, créatrice du Fit Ballet

Octavie Escure est une danseuse classique professionnelle. Elle avait déjà commencé à casser les codes en devenant en 2009, danseuse pour le rockeur Pete Doherty et son groupe les Babyshambles. C’est également elle qui a coaché Soko pour son rôle dans le film, la danseuse. C’est en s’échauffant sur des sons n’ayant rien à voir avec de la musique classique qu’elle a eu envie de créer son concept, de renouveler la danse classique et de la rendre fun.

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Le Studio de danse

Octavie a commencé par donner son cours dans différentes salles et studios à Paris. Mais face au succès, elle a posé ses valises le 10 octobre dernier, entre les Grands Boulevards et le Faubourg St Denis et a ouvert son propre studio de danse (de Fit Ballet du coup) en plein coeur du 10ème arrondissement ! Un lieu chaleureux de 70m2 avec un salon cosy et une salle de bain girly, afin de pouvoir se rafraîchir après l’effort ou encore prendre le temps de discuter. Il y a une machine à café avec des capsules à disposition des élèves ! Le Wi-Fi y est en accès libre, pour que cet espace détente puisse se muer en espace de travail pour les Fit Ballerines qui en ont besoin !

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Les autres cours 

Egalement au planning un cours de Fit Ballet stretch, pour celles qui veulent plus d’étirements (combinaison de mouvements de ballet, barre au sol et yoga). Un bon moyen pour se détendre tout en allongeant et en renforçant son corps. Un cours qui me tente beaucoup !

Mais aussi du Yoga Fit’Ballet Flow pour travailler sa souplesse, sa respiration et ressortir détendue avec un partie méditation.

Prix pour 1h de cours : 15€

Forfait 10 cours : 130€ (- de 25 ans : 110€)

Forfait illimité 1 mois : 180€

Cours privé : 100€ l’heure, tarif dégressif

www.fit-ballet.com

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