Cet été j’ai abandonné mon stress entre deux cocotiers, et j’ai décidé qu’il n’était pas question de le récupérer. Le Yoga permet d’améliorer la tonicité, la souplesse et le contrôle de soi, le tout baissant sensiblement l’effet du stress. De nombreuses études scientifiques ont montré les bienfaits de ce sports zen pour vivre en bonne santé. […]
yoga bikram paris
#SummerBody avec le gel minceur Anaca3
La marque Anaca3, est très visible a la télévision et en pharmacies mais je ne la connaissais pas. Je l’ai découverte car j’ai été contacté afin de tester l’un de leurs produits phares. J’ai opté pour le « gel minceur Anaca3 », car sa promesse est assez alléchante : « amincit jusqu’à 6,8 cm, moyenne globale -3,8cm ». […]
Yoga sur le rooftop de la Maison Blanche
Je vous en avais déjà parler ici, chaque année une fois les beaux jours arrivés, bien-être et magie sont au rendez-vous sur la terrasse Montaigne. Au programme : Yoga sur l’un des plus beau toit de Paris, du 11 au 22 juin et du 3 au 7 septembre prochains. Une vue à couper le souffle […]
Retraite de Yoga et de pilates à Ibiza
Il y a un événement que j’ai attendu plusieurs semaines en trépignant comme une enfant… Du 15 au 19 mai je suis partie en retraite de yoga et de pilates à Ibiza. Un combo de soleil, une île magique chargée d’énergie positive, des repas healthy, des cours quotidiens de deux de mes pratiques favorites : il […]
Lululemon : ma tenue de sport préférée
Mon outfit préféré ? Le legging ! Que j’aille au sport ou non j’adore passer mes journées en legging. Inenvisageable il y a 10 ans (gros fashion faux pas !), cela n’a plus rien de choquant aujourd’hui. Tout comme la basket au look très sport, le legging est devenu un accessoire mode indispensable. Mes préférés […]