REVĪVŌ : Faire revivre l’esprit, le corps et l’âme à Bali

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L’île des dieux, comme Bali est surnommée en raison  de la quantité impressionnante des lieux de culte qu’on y trouve, se mérite ! En effet, de Paris il faut compter une vingtaine d’heures de vols avant d’atteindre cette île magique où le froid n’existe pas. Une fois sur place, un programme riche et diversifié vous attend ! Au programme : volcans, montagnes, rizières en terrasses, plages de sable noir, sources d’eau chaude, temples hindous… Je m’envolais surtout pour découvrir REVĪVŌ WELLNESS RESORT, un nouveau concept de séjour bien-être.

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Durant les 4 premiers jours de mon séjour, j’ai posé mes valises à Nusa Dua, au sud de Bali, au sein du nouvel hôtel expert en retraites « healthy » REVĪVŌ WELLNESS RESORT. L’objectif ? Découvrir comment la guérison mentale et émotionnelle peut contribuer à créer des changements bénéfiques dans de nombreux domaines.

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Une bulle de bien-être à Nusa Dua

REVĪVŌ WELLNESS RESORT, dont le nom signifie en latin “je renaîtrai” est un nouveau concept de resort haut de gamme dédié au bien-être. Le premier établissement a ouvert ses portes en 2018 à Bali. Un concept qui incarne à merveille la philosophie de l’éveil des sens et de l’esprit. Quatre autres établissements REVĪVŌ (Espagne, France, Italie et Japon) ainsi qu’un concept de croisière (en Indonésie) sont en cours d’ouverture. Calme, luxe et sérénité illustrent à merveille cet espace de plénitude où l’on vient en quête de sens et d’énergie morale et physique. Un bon moyen de mettre une parenthèse dans une vie souvent trop agitée.

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 Escale bien-être à Bali

Au milieu, d’une verdure foisonnante, de bassins peuplés de poissons et de nénuphars, se trouvent les 16 suites d’inspiration balinaises qui constituent l’ensemble du complexe REVĪVŌ WELLNESS RESORT. Elles sont d’anciennes propriétés du groupe hôtelier de luxe Aman Resorts.

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Elles ont été rénovées selon la chartre graphique et le concept bien-être de REVĪVŌ par le célèbre architecte Kerry Hill. Il est le maître derrière de nombreux établissements Aman comme celui de Tokyo. Dans chacune d’entre elles trônent un lit à baldaquin, un coin salon avec bureau et lit de jour, une baignoire encastrée et une douche avec vue sur le jardin. Certaines ont un piscine et un jardin privé, avec installations de restauration en plein air. De quoi pleinement lâcher prise…

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Le concept REVĪVŌ

REVĪVŌ WELLNESS RESORT propose un concept « healthy » 3 en 1 : NUTRIŌ le restaurant & bar lounge pour manger sainement, REMISSIŌ le spa holistique utilisant des techniques traditionnelles balinaises & MOVEŌ un centre de fitness avec plusieurs espaces : méditation, yoga et pilates.

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Tout est pensé et mis en place afin « d’apaiser et enrichir l’esprit tout en purifiant le corps ». Le voyage spirituel est ainsi autant physique que mental : composé d’un mélange d’activités de relaxation, de soins spa et de médecine holistique.

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 Les retraites REVĪVŌ

Tout au long de l’année, le REVĪVŌ WELLNESS RESORT organise une série de retraites autour de la philosophie « Slow Life ». Il y en a pour tous les goûts !

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6 jours autour du sommeil et de la relaxation afin d’aider les personnes atteintes de trouble du sommeil. Mais aussi un programme de remise en forme pour identifier ses objectifs de santé et de bien-être. Ou encore 6 jours axès autour du régime cétogène. Le tout toujours associé à un programme varié d’exercices physiques (comme le yoga, le pilates, la natation et la marche).

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Mais aussi…

REVĪVŌ WELLNESS RESORT étant idéalement entouré par le paisible Golf National de Bali et l’Océan Indien, l’établissement propose également une semaine de golf et de pilates. Destinée aux golfeurs passionnés comme aux amateurs qui souhaitent améliorer leurs compétences, tout en bénéficiant d’une expérience sur mesure et holistique.

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Les couples ont également une retraite dédiée. Ils sont encadrés par une thérapeute et sexologue qui les aide à comprendre les subtilités de leur vie sensuelle et érotique. Les journées sont agrémentées de cours de yoga Kundalini, cours de cuisine, atelier de massage, de traitements de couple au SPA… Quelle que soit l’activité choisi, le personnel encadrant est d’une gentillesse hors-norme. C’est un bonheur d’évoluer à leur côté et leur sourire est contagieux !

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Au delà des retraites de plusieurs jours, il est également possible de se rendre chez REVĪVŌ le temps d’une journée pour apprendre à s’orienter vers une vie vegan ou encore avec un programme personnalisé.

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Concrètement, comment se déroule une retraite REVĪVŌ ?

Signer pour une retraite chez REVĪVŌ, c’est accepter qu’on vous prenne par la main, tout en vous laissant bercer par la douceur de la vie. Quelque soit celle que vous choisirez, le programme initial sera personnalisé en fonction de vos envies, de vos habitudes et de votre santé. Personnellement, je voulais du yoga mais aussi du cardio et quelques activités en dehors de l’hôtel.

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Votre coach vous remettra un journal de retraite lors de votre consultation d’arrivée. Vous y définirez avec lui vos principaux objectifs pour ce séjour.

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Afin que vous n’ayez véritablement aucune question à vous poser en vous levant le matin, le planning de chacune de vos journées à venir y sera noté heure par heure. Les menus détaillés de chacun de vos repas y compris !

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Des assiettes belles et saines

De ce côté là, tout est frais, sain, organique et équilibré. La conviction du chef est de servir des aliments aussi proches que possible de leur état naturel. Avec comme mission d’éclaircir et de ravir vos papilles gustatives tout en préservant votre santé. D’ailleurs, une grande partie des légumes et fruits frais que vous trouverez dans votre assiette proviennent du potager de l’hôtel. J’ai adoré visiter ce potager et découvrir les plantes, herbes et différents légumes et fruits qui y poussent.

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Je garde un souvenir ému de mes petits-déjeuners, dont voici quelques photos…

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Un encadrement personnalisé

J’avais opté pour une retraite accès sur l’équilibre émotionnelle. C’est la pétillante et bienveillante colombienne Andrea Alvarado, la spécialiste bien-être de REVĪVŌ qui nous a encadré avec les autres participantes. Professeur de yoga et coach de vie, elle a exercé dans le monde entier. Elle propose des rendez-vous individuels et des cours pour permettre à chacun d’améliorer la qualité de sa vie tant sur le plan physique que mental.

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C’est elle qui planifie toutes vos activités de la semaine. Séances de respiration, fitness, séances de sport cardio-vasculaires, méditation, conférence autour de différents sujets allant de la médecine ayurvédique au sommeil et à l’évasion spirituelle. Tout au long du séjour et particulièrement lors de votre consultation de départ, elle vous proposera des idées pour améliorer votre routine quotidienne. Cela pourra être un régime alimentaire particulier, des rituels pour se sentir mieux dans sa tête et dans son corps… Son objectif : que vous repartiez avec les clés pour trouver l’équilibre parfait entre votre harmonie physique, émotionnelle et spirituelle.

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Prix par nuit pour une retraite remise-en forme

A partir de :

585€ / 684 $ (single) & 910€ / 1058$ (double) Garden Suite

615€ / 718$ (single) & 940€ / 1098$ (double)

Courtyard Suite 640€ / 753$ (single) & 970€ /1136$ (double) Private Pool Suite

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REVĪVŌ Wellness Resort

Tel : +62 361 3011011

info-nusadua@revivoresorts.com

www.revivoresorts.com

 

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