Ho’Oponopono est un mantra qui m’a appris que nous sommes responsables à 100% de tout ce qui nous arrive. Mais qu’il n’est jamais trop tard pour se nettoyer et se délivrer de nos mémoires négatives qui nous invalides et nous enferme dans des schémas répétitifs qui nous rendent malheureux. Sans exagérer, je peux vous dire […]
hot yoga
Urban Sports Club : mon partenaire sport préféré
Il y a une chose dont j’ai beaucoup de mal à me passer : c’est le sport ! J’ai mon entraînement habituel avec mes séances hebdomadaires chez Dynamo ainsi que différents cours de yoga. J’aime découvrir de nouvelles pratiques. Cela me permet de ne pas me lasser mais aussi de compléter mon entraînement et de […]
Le Bon Marché Rive Gauche x Lululemon (yoga wear de folie)
Lululemon (dont je vous avais déjà parlé : ici et ici ) s’installe au Bon Marché ! Pour fêter cela, l’iconique marque de sportswear et de yoga wear canadienne a réuni une dizaine d’influenceuses. Nous étions invitées à un cours privé et à un petit déjeuner healthy. J’ai eu la chance d’en être 🙂 ! […]
#SummerBody avec le gel minceur Anaca3
La marque Anaca3, est très visible a la télévision et en pharmacies mais je ne la connaissais pas. Je l’ai découverte car j’ai été contacté afin de tester l’un de leurs produits phares. J’ai opté pour le « gel minceur Anaca3 », car sa promesse est assez alléchante : « amincit jusqu’à 6,8 cm, moyenne globale -3,8cm ». […]
Yoga sur le rooftop de la Maison Blanche
Je vous en avais déjà parler ici, chaque année une fois les beaux jours arrivés, bien-être et magie sont au rendez-vous sur la terrasse Montaigne. Au programme : Yoga sur l’un des plus beau toit de Paris, du 11 au 22 juin et du 3 au 7 septembre prochains. Une vue à couper le souffle […]
Retraite de Yoga et de pilates à Ibiza
Il y a un événement que j’ai attendu plusieurs semaines en trépignant comme une enfant… Du 15 au 19 mai je suis partie en retraite de yoga et de pilates à Ibiza. Un combo de soleil, une île magique chargée d’énergie positive, des repas healthy, des cours quotidiens de deux de mes pratiques favorites : il […]
Lululemon : ma tenue de sport préférée
Mon outfit préféré ? Le legging ! Que j’aille au sport ou non j’adore passer mes journées en legging. Inenvisageable il y a 10 ans (gros fashion faux pas !), cela n’a plus rien de choquant aujourd’hui. Tout comme la basket au look très sport, le legging est devenu un accessoire mode indispensable. Mes préférés […]
Modo Yoga : le studio qui cartonne à New-York enfin à Paris
Le Modo Yoga fait partie des pratiques du yoga les plus plébiscitées au Canada et en Amérique du Nord (75 salles). Les New-Yorkaises en raffolent ! Les salles de Manhattan et de Brooklyn ne désemplissent pas. Cette pratique de yoga « chaud » tourné vers l’écologie, s’installe en Europe, avec un premier studio éco-responsable de 450m2 à Paris 11e. […]
Un cours de yoga sur un rooftop et dans un potager parisien
Le sport en plein air, j’avais oublié à quel point c’est apaisant. Je prends tous mes cours de sport en salle : à tort ! C’est la constatation que j’ai pu faire en participant à un cours de yoga Vinyasa, organisé dans un potager situé sur le rooftop de la brasserie Frame. Une libération Je […]