Bonne Pleine Lune en Poissons ! Cette pleine lune est guérisseuse, elle pourrait faire revenir des souvenirs et des mémoires de vos profondeurs de façon à les guérir et à les traverser. Intégrer l’éventuelle hypersensibilité qui pourrait se présenter et accueille-la comme un cadeau. Observez ce que vous redoutez le plus, vos peurs, vos doutes, […]
Spirit
Comment l’énergie de la pleine lune nous influence-t-elle ?
La pleine lune marque la fin d’un cycle lunaire, c’est l’apogée de sa course. Après avoir grandi, grandi, grandi… elle rayonne. L’énergie est à son maximum ce qui peut parfois révéler des émotions intenses pas toujours facile à gérer. C’est également la chance incroyable de les surmonter afin d’en sortir transformée. Les énergies sont plus […]
Qu’est-ce que le yoga Kundalini ?
« Kundalini » signifie conscience. La conscience est l’interaction active entre vous en tant qu’identité individuelle limitée et vous en tant qu’identité au potentiel infini. Le yoga Kundalini permet de prendre conscience que nous sommes en tant qu’être humain une structure en 3 parties. Avec un corps, un mental, une âme. Avoir conscience des 3 et prendre […]
Pleine Lune du 15 août 2019
C’est aujourd’hui, jeudi 15 août à 14h31 en France que la pleine lune va culminer dans la constellation du Verseau. Cette Pleine Lune va venir éclairer le cœur de manière plus positive et affectueuse. Pleine Lune en Verseau Le signe du Verseau est représenté par une femme portant une cruche d’eau. La femme est le […]
Traverser sa douleur pour la laisser derrière soi
Montaigne a dit « qui craint de souffrir, il souffre déjà ce qu’il craint. » Parfois la vie nous reprend quelque chose qui nous est cher : on perd quelqu’un que l’on aime, une relation se termine, on voit un rêve se briser…. c’est à ce moment là que la douleur et la peur s’installent. Comment j’ai […]
Pourquoi méditer apaise ?
« Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération », le Dalai Lama. Où méditer ? Il est possible de méditer et de se reconnecter à soi-même de n’importe où. Il n’y a pas d’endroit idéal, c’est toi qui le crée quand tu ressens le besoin […]
Yoga kundalini et équinoxe de printemps
Hier, pour célébrer l’équinoxe de printemps Veronique Rei, ma prof de yoga Kundalini, nous avait préparé une pratique sur la détox de printemps. Un cour axé autour d’une poire. Elle nous a expliqué que les fruits commençant par la lettre P ont un grand pouvoir détoxifiants. Les poires nettoient le foie des pesticines et des toxines. Etant […]
Ho’Oponopono : un livre et un mantra pour se débarrasser du poids de son passé
Ho’Oponopono est un mantra qui m’a appris que nous sommes responsables à 100% de tout ce qui nous arrive. Mais qu’il n’est jamais trop tard pour se nettoyer et se délivrer de nos mémoires négatives qui nous invalides et nous enferme dans des schémas répétitifs qui nous rendent malheureux. Sans exagérer, je peux vous dire […]
Mes salles de yoga préférées à Paris
Cet été j’ai abandonné mon stress entre deux cocotiers, et j’ai décidé qu’il n’était pas question de le récupérer. Le Yoga permet d’améliorer la tonicité, la souplesse et le contrôle de soi, le tout baissant sensiblement l’effet du stress. De nombreuses études scientifiques ont montré les bienfaits de ce sports zen pour vivre en bonne santé. […]