C’est à la suite de voyages, de problèmes nutritionnels ou allergènes qu’Angèle, Charlotte, Marjorie et Priscilla ont eu un déclic et ont revu de fond en comble leur rapport à la nourriture et leur manière de s’alimenter. Découvrant les bienfaits d’une alimentation constituée de produits bios, sans gluten, vegan et de cures de jus… Ces « green […]
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Petit-déjeuner « healthy » à la Réserve Paris
Quand on me parle d’un repas alliant plaisir et santé avec des produits sans gluten, sans lactose, et si en plus le tout est servi dans un cadre de rêve, je dis oui ! Après un déjeuner à La Réserve de Saint-Tropez cet été, j’ai eu la chance de découvrir La Réserve Paris, autour d’un petit-déjeuner […]
L’Abattoir Végétal : le resto veggie le plus instagramable de Paris
A quelques pas du Sacré Cœur, a ouvert un nouveau restaurant healthy et 100% veggie absolument canonissime : L’Abattoir Végétal. Quand j’ai aperçu sur son bout de trottoir, les tables de jardin vert d’eau, et par les grandes baies vitrées les suspensions de verdure, j’ai compris que j’avais trouvé un lieu me ressemblant. Le lieu est […]
Le Bon Marché Rive Gauche x Lululemon (yoga wear de folie)
Lululemon (dont je vous avais déjà parlé : ici et ici ) s’installe au Bon Marché ! Pour fêter cela, l’iconique marque de sportswear et de yoga wear canadienne a réuni une dizaine d’influenceuses. Nous étions invitées à un cours privé et à un petit déjeuner healthy. J’ai eu la chance d’en être 🙂 ! […]
#SummerBody avec le gel minceur Anaca3
La marque Anaca3, est très visible a la télévision et en pharmacies mais je ne la connaissais pas. Je l’ai découverte car j’ai été contacté afin de tester l’un de leurs produits phares. J’ai opté pour le « gel minceur Anaca3 », car sa promesse est assez alléchante : « amincit jusqu’à 6,8 cm, moyenne globale -3,8cm ». […]
Elancyl Summer Challenge pour éliminer sa cellulite
Tous les ans, elle revient nous narguer. Elle, c’est l’ennemie n°1 de notre silhouette : la cellulite qui capitonne la peau. Mon article du jour va vous parler d’elle et d’une alliée pour en venir à bout : l’huile minceur Elancyl. C’est clair qu’il y a certaines filles qui y sont naturellement plus sujettes que […]
Modo Yoga : le studio qui cartonne à New-York enfin à Paris
Le Modo Yoga fait partie des pratiques du yoga les plus plébiscitées au Canada et en Amérique du Nord (75 salles). Les New-Yorkaises en raffolent ! Les salles de Manhattan et de Brooklyn ne désemplissent pas. Cette pratique de yoga « chaud » tourné vers l’écologie, s’installe en Europe, avec un premier studio éco-responsable de 450m2 à Paris 11e. […]
Un cours de yoga sur un rooftop et dans un potager parisien
Le sport en plein air, j’avais oublié à quel point c’est apaisant. Je prends tous mes cours de sport en salle : à tort ! C’est la constatation que j’ai pu faire en participant à un cours de yoga Vinyasa, organisé dans un potager situé sur le rooftop de la brasserie Frame. Une libération Je […]
Ma routine sport hebdomadaire
Le compte à rebours avant l’été à commencé ! Objectif : un corps de rêve ? Il faut s’y mettre dès maintenant ! Si tu veux perdre des graisses rapido tout en dessinant ta silhouette, tu n’as pas le choix, il va falloir se mettre au sport ! Voici ma routine hebdomadaire. 1/ L’Electrostimulation chez Action […]